2013年04月12日

ダイエットを続けやすそうな燃焼ゴーヤ茶

最近、ダイエットに効果がありそうなお茶を見つけました。
燃焼ゴーヤ茶というようで、
ノンカフェインだから妊婦さんにも安心して飲めるのがいいですね。
ノンカフェインを飲み過ぎてしまうと、すごく眠れなくなってしまうので困ります。

お茶は毎日飲む者なので、ダイエット効果があるお茶は続けられそうです。
ダイエット食品は高くて続かないってこともありますが、比較的リーズナブルだし、
お茶なので失敗もなさそうだなって感じがしました。
でも、ゴーヤにはダイエット効果ってあるんですね。
あの苦みがそのまま出るのかな?

中国では大気の汚染がひどいようですが、
日本でも最近は晴れていても曇っていますよね。
なんだかアジア中が大気汚染に
なってしまっているような気がしてしまい、とても嫌だな。


posted by あとる at 06:20| Comment(0) | ダイエット紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月02日

太りにくい体質を目指すならオルニチン

太りにくい体質を目指すのにぴったりなサプリメントがあるそうです。
それがオルニチン!
燃焼系のダイエットにも良いですが、お酒を良く飲む人なんかにもいいそうです!
よくお酒を飲む人の場合、シジミ汁が良いって言われますよね。

オルニチンにはシジミ約2300個分相当の成分が含まれているので、とても良いそうです!
お酒ってダイエット中にはすごく大敵ですが、逆に止められれば、
大きな減量にもつながるので、お酒好きな人には効果が高いですね。

中国の空気は汚れているそうですが、
お酒を毎日飲んでいる方が、身体にはすごく悪そうですよね。
でも、お酒の席が多い、サラリーマンとかは、控えるのも難しいかもしれませんね。
オルニチンはお酒が大好きな人にも、効果があるダイエットかもしれませんね。
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2013年03月10日

痩せにくい冷え症はダイエットスープで直す

冷え症の人がダイエットをしている時には、
出来るだけ体を温めるようにしたいものです。
ランチの時にも、自炊でお弁当を持っていく人の場合、
ダイエット食品から出ているスープを一緒に摂るようにすると、
冷え性対策に効果的です。

例えばオルビスから出ているプチワンタンなんかを加えるだけで、
身体がポカポカしてくるので、新陳代謝を良くすることができます。
温かい飲み物が苦手だという人は、こういう食事の時に、
スープやお味噌汁を飲むように工夫をすると、体内から温めることが出来ます。

新陳代謝が良くなればダイエットもスムーズになるので、非常におススメです。
マスクをして大気汚染対策をしているんですが、
どうも普通のマスクでは効果がないと知りがっかり。
専門のマスクを買わないといけないんですってね。
かなり沢山買ったので失敗でした!
posted by あとる at 09:00| Comment(0) | ダイエット紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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